stats counter free التخطي إلى المحتوى
عادات سيئة يجب تجنبها للعناية بالأسنان و الحفاظ عليها
عادات سيئة يجب تجنبها للعناية بالأسنان و الحفاظ عليها




يجب على النساء الحفاظ على أسنانهم لأن ذلك يعطي المرأة جمال ، فالأسنان دليل على نظافة و جمال المرأة ، و يجب على النساء الابتعاد عن بعض العادات التى تؤثر على مظهر النساء و جمالهم و يجب أن تهتم النساء بكل ما يفيد الأسنان و يجعلهم أقوياء و ذات أسنان جذابة و صحية  .

عادات سيئة يجب الابتعاد عنها و تجنبها لحماية الأسنان

يجب على النساء أن تكون على دراية و معرفة ببعض العادات التى تجعل الأسنان بمظهر غير محبب مثل

  • شرب القهوة بكثرة تعتبر من العادات السيئة التى تعمل على اصفرار الأسنان مما يجعلها ذات مظهر سئ و غير جذاب .
  • التدخين بكثرة يعمل على تساقط الأسنان و يؤثر بشكل سئ على اللثة .
  • تناول المشروبات الغذائية بكثرة ، حيث أن المشروبات الغذائية تحتوى على نسبة سكر عالية مما يؤدى الى تسوس الأسنان .
  •  تناول الحلويات و غيرها التى تعمل على تسوس الأسنان و تناول الخضروات و التقليل من تناول الحمضيات لأن كثرة تناول الحمضيات تعمل على تساقط الأسنان و تـاكلها و يقضي على جمال الأسنان و مظهر جاذبيتها .
  • تناول المشروبات المثلجة بكثرة تعمل على تساقط الأسنان و تسوسها  فيجب تجنب تناول المشروبات المثلجة للحفاظ على الأسنان .
  • عدم الذهاب لدكتور الأسنان في حال الشعور بوجع في الأسنان ، ذلك يعتبر من العادات السيئة و يجب الذهاب لدكتور الأسنان في حال الشعور بألم أو وجع .

يجب على جميع النساء التوعية و معرفة ما يفيد أسنانهم من فيتامينات و غيرها و تناولها ، و أيضا يجب على النساء توعية أبنائهم بأن يهتموا بأسنانهم و يفرشوا أسنانهم بشكل يومي صباحا و مساء و  يبتعدوا عن كل ما يضر أسنانهم .